“有人晕倒了！有人晕倒了！”。。。。。。 2月9日，广元旺苍韦德健身房内，一名20来岁的年轻小伙子突然晕倒在跑步机旁，双眼紧闭、满脸血迹、口吐白沫，情况十分危急。 “大家不要聚集，我来看下情况。。。。。。谁帮忙拨打下120急救电话！”就在这时，一名男子迅速上前，蹲下身子，用手试探年轻人呼吸和脉博后，第一时间展开急救。 解开衣服，撬开嘴巴清理口腔，找到并掐住“虎口穴”和“人中穴”……经过一套有序有效的急救操作，倒在地上的年轻小伙逐渐有了浅浅的呼吸和脉搏。 “一分钟按压100次至120次，大家帮忙

朋友们，你是不是也经常因为长时间坐在办公室对着电脑而腰酸背痛、脖子僵硬？下班后是不是也想找个简单方便最好还能不花钱的方法来缓解身体的疲劳？ 今天就来给大家分享一个超实用的健身小妙招——利用小区楼下的健身器材，只要花上十几分钟，就能让你舒缓筋骨、放松身心。现在，让我们一起来看看它们的正确使用方法吧。 太空漫步机 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 小区里最常见的健身器材之一，小时候最喜欢蹲在上面当秋千晃。据说它的设计灵感来源于宇航员在太空中的行走方式，通过模拟失重状态下行走动作，帮助锻炼者提