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他每年体检都挺正常,血压、血糖都在参考范围内,可偏偏在一个周一的清晨,他在厨房突感胸闷,随后晕倒在地。送医后被诊断为急性心肌梗死,医生皱着眉对他说:“你的低密度脂蛋白太高了,是时候该重视了。”他一脸茫然:“那是什么?我平时也没怎么吃油腻的啊。” 这个故事并不少见。许多看似健康的人,忽略了血脂中的“隐形杀手”——低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。它不会像高血压那样让人头疼,也不像高血糖那样口干多尿,但它的“沉默”却可能导致致命后果。 那么,低密度脂蛋白到底超过多少算高?为什么它被称为“坏胆固醇”
南京立下了新的“抢人”目标。 2026年1月,最新发布的“南京人才政策2.0”系列政策提出,南京市将每年汇聚不少于30万名青年人才。 相关政策提到,对于新就业高校毕业生,南京市将为学士、硕士、博士提供生活补贴,标准分别为1万、3万、10万元。除此之外,南京还首次为专科毕业生提供租房补贴和青年人才房票。 值得关注的是,南京最近几年的常住人口增量与汇聚30万人才目标有不小距离。数据显示,2024年,南京常住人口仅增加3万人。 最近几年,在社交媒体上,南京被部分年轻人视为稳妥的“体制之城”——即能找
{jz:field.toptypename/} 哈喽大家晚上好,我是实习生呼呼!轻松一秒,快乐十分~再次强调,咱是轻松一秒!咱是轻松一秒!咱是轻松一秒!咱真的不是轻松一刻!大家千万不要将我和我大哥弄混啦! 【上期提问】 答案: 1.拼好猫,看着像三花。 2.不是一般人,理解不了。 3.等着绝育吧! 4.猴哥没有回答! 5.史上最强代课?衣服拼假人被一眼识破,当事人已“社死”。 6.自己掉血但打对面一波真实伤害。 7.老一辈人特有的温情。 8.天庭也开始走数字化转型,AI智能化了。 9.花200
2025年12月31日,北京语言大学“世界汉学与中国学国际人才实验班”(以下简称“实验班”)2025年实践调研成果汇报会举行。本次汇报会以“乘风破浪正当时 策马扬鞭踏新程”为主题,集中展示了实验班“理解传统中国、当代中国、海外中国”三维度社会实践丰硕成果。此次实践调研成果形式多样,中外师生共同编写了近50万字的学术调研报告,兼具国际化视野与学术视野;制作了生动的Vlog、短剧等新媒体内容,通过中外青年视角的共同叙事,向世界讲述可信、可爱、可敬的中国故事。 教师代表梁媛携赵佳鑫(中国)、吴思远(
"咯吱吱……咯吱吱……" 大半夜的,娃又开始准时磨牙了…… 本来打算去微信妈妈群想吐槽一下,却发现,有不少同病相怜的姐妹: 所以,娃磨牙到底是咋回事儿呢?  孩子磨牙是因为缺钙吗?   是肚子里有蛔虫,该打虫了吗?   磨牙对孩子影响大吗?需要干预吗? 小编决定为大家一探究竟: -01- 孩子磨牙 有 4 大危害 偶尔的夜磨牙很正常,也不会有不好的后果,但如果孩子的夜磨牙比较严重,有可能导致以下这些问题: 01 影响牙体组织 � � 因为没有食物缓冲,夜间磨牙易造成牙釉质过分磨耗,导致牙本质暴
近年来,在商业世界我们总能听到那个词被反复提及——"第一性原理"(First Principles)。 它被视为一种身份的标识,一种智力的图腾。 仿佛只要挂在嘴边,平庸的决策就能镀上一层哲学的金边。 "第一性原理"已经从物理学和哲学的小众圈子,一跃成为商业界、创投圈乃至个人成长领域最炙手可热的流行词。 埃隆 · 马斯克(Elon Musk)将其奉为圭臬,查理 · 芒格(Charlie Munger)也对其推崇备至。 但尴尬的是:绝大多数人,正在进行一场集体误读。 它被简单地等同于"拆解问题",
胆结石是困扰很多人的常见问题,发作时右肋下剧痛难忍,让人坐立难安。西医常建议手术切除胆囊,但很多人担心术后影响消化,对油腻食物避之不及。其实中医调理胆结石有独到思路,遵循“六腑以通为用”的原则,通过疏肝胆、化淤堵、清湿热,让胆汁顺畅流动,就能帮助结石逐步化散排出,无需盲目手术。 中医认为,胆结石的核心病机是肝气郁结、湿热淤堵。长期熬夜、情绪不畅会导致肝气郁结,气机阻滞则胆汁排泄不畅,日积月累便凝结成石;再加上饮食不节,长期摄入肥甘厚味、辛辣刺激食物,会滋生湿热,进一步加重淤堵,还可能导致胆囊壁
很多朋友工作后的烦闷就没地方释放情绪,还经常久坐不活动,肝胆气血就容易不畅,时间久了瘀滞就容易产生。今天,木子来跟大家简单分享一个特殊的穴位,轻轻一刮,也许能好像通下水道那样,帮助肝胆舒畅一番。 {jz:field.toptypename/} 一、蠡沟穴为何能帮到肝胆 蠡沟穴出自《灵枢·经脉》,属于肝经上的络穴,所谓络穴,即是肝经和胆经相互连接的结点,这个穴位可以同时对两条经络的气血运行,加以调节。在传统观念当中,肝胆掌管着疏泄这一功能,要让全身气机顺顺当当的,要是气机不顺了,便容易产生不畅情
说起体检报告,很多人拿到那一沓纸,眼睛一扫,看到“红字”心里一紧,再一看后面写着“轻度升高”或者“建议复查”,马上松口气:“哎呀,不严重,回家多喝水,多走走路就好了。” 时间一长,那张报告也就和抽屉里过期的发票一样,被忘得一干二净。 但有一个指标,偏高的时候,真不能当“喝水就好”来糊弄,它不是立刻让人病倒的“炸弹”,但它像个不动声色的“定时器”,悄悄埋下隐患,甚至可能是癌症来临前的“预警铃声”。 它叫肿瘤标志物,可别被这个拗口的名字吓着,其实它就像身体给你发的“短信提示”,只是很多人直接把它当
现代人的胃,就像一个常年超负荷运转的加工厂,早晨是滚烫的咖啡,中午是重油重辣的外卖,晚上还得陪着主人应酬喝酒。久而久之,胃黏膜这道原本坚固的城墙变得千疮百孔。一旦胃酸倒流、胃痛来袭,很多人的第一反应是去药店买那一盒熟悉的“枸橼酸铋钾”。这种药确实是老牌的胃黏膜保护剂,但不少老胃病患者也发现,长期吃铋剂有时会担心重金属蓄积的问题,或者口感涩得让人难以坚持。其实,在胃黏膜保护剂的家族谱系中,还有一位更为精准、温和且高效的“护卫”,它就是多司马酯片。 我们先来聊聊为什么很多人的胃病总是反反复复。不仅
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